TOP > 教室・スクール > ホットフラ ショップ
フラダンス最新アイテム
フラダンス最新記事

ホットフラ ショップ

いま、ホットフラが熱い。

室内も体も、すごく暑い。
ホント、アヅイんです!

ハワイアンミュージックに合わせて、
やや中腰での基本ステップ。

そう、「中腰」のまま、
室温30℃、湿度60%。(笑)

まるで南国ハワイに行って踊ってる感、
を再現させての、このホットフラ。

普通のフラダンス、やったことある人ならご存知と
思いますが、フラダンスって常温?でやっても、
シャツ1枚、びっしょりじゃないですか。

それが、さらにホット
なんですから、

汗かいて水飲んで、また汗かいて水飲んで、
もう、汗腺刺激しまくりで新陳代謝も活性化、
絶好のダイエット手法とも言えます。

え? ちょっとだけ挑戦みたくなった?

それなら、
お水を忘れずに!(笑)

ちなみに、ホットフラショップには、
水以外にも、いろんなグッズが出てますよ。

できれば服装は、
吸湿性が高く通気性に優れたものが、
やはりおススメですね。