ﾌﾗﾀﾞﾝｽｽﾃｯﾌﾟ:フラダンスの衣装、スカート、全国の教室

フラダンスのステップって、
実は長年の謎でした。

なぜって、例えばテレビとか見てて、
フラダンスのシーンを目撃したとしますね。

すると必ず、あの目まぐるしい
腰の動きに目が止まります。

「すごーーーい！」（汗）
なんか腰だけ、別の生き物みたい。

あのウェストはどーやって、
動かしてルンだろう？？　

そうだ！　
きっと足の動きが鍵を握って
いるに違いない、

とか思って、視線を下へ落として
いくじゃないですか、

すると、パウスカートで
終点なんです。

スカートが長すぎて、
ステップが見えやしない！（笑）

・・・

そう、初めは見えないんです。

フラダンスの魅力は、その優雅な物腰。

耳に入ってくるお馴染みの音楽と、
踊るお姉さんの優しい笑顔を見てると、アタシも
あんなふうになりたいって、
まず思いますよね。

それで、始めてみたらわかるのが、
もう１つの魅力、ダイエット効果なんです。

フラのステップをやると、
普段日常生活ではあまり使わない筋肉、
腹斜筋（ふくしゃきん）や、腹横筋（ふくおうきん）
なども、使いまくります。

なので、楽しく自然に、
ウエストのシェイプアップ。

パウスカートに秘められた謎、
これでしたかー。（笑）

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